陷谷准确位置图和作用及功效(内庭准确位置图和作用及功效)

中医学认为,人体有经脉络,穴位即经脉上的特定点位,其中最重要的就是气海穴。陷谷和内庭是气海穴的两个附属穴位,被誉为“三大神穴”之一,有着自身独特的作用和功效。

陷谷准确位置图和作用及功效(内庭准确位置图和作用及功效)

一、陷谷

陷谷穴位位于人体颈椎下方,两侧锁骨与颈椎之间,如果用手掌从颈椎往下按压一段距离,即可触及该穴位。陷谷的主要作用是疏通气血、调理经络、缓解疼痛。

陷谷准确位置图和作用及功效(内庭准确位置图和作用及功效)

1. 疏通气血陷谷穴主要穴位是“输椎穴”,通过按摩陷谷穴可以促进气血的流通,达到疏通经络、通畅气血的作用。

2. 调理经络:陷谷穴是低热、喉咙肿痛、咳嗽等疾病的主要穴位,通过按摩可以调理肺部经络,缓解呼吸不畅的症状。

3. 缓解疼痛:陷谷穴还是缓解头痛、颈痛、肩痛等疼痛的主要穴位,通过按摩可以促进血液循环,缓解疼痛症状。

二、内庭

内庭穴位位于肚脐和下巴之间的正中线上方,是人体气海穴的上方穴位。通过按摩内庭穴可以疏通经络、促进气血流通、增强免疫力等。

1. 疏通经络:内庭穴通过疏通胃、脾、肝、肺和心脏经络,起到调理脏腑、平衡气血的作用。

2. 促进气血流通:内庭穴可以促进气血流通,增强身体免疫力,预防疾病的发生。

3. 增强免疫力:内庭穴还可以刺激脾脏,调节免疫系统,增强身体对于疾病的抵抗力。

总之,陷谷和内庭是中医学中的两个神秘穴位,通过按摩这两个穴位可以达到调理身体、促进健康的效果。对于经常长时间坐一些办公室族和久坐不动的人群来说,不妨在上班过程中按摩一下这两个穴位,缓解疲劳、促进血液循环,同时也能预防一些常见的疾病。

1.京东白条,花呗,微信分付,抖音月付,美团月付,微店放心花,分期乐,得物佳分期,各大购物商城额度,六年诚信商家兑现!2.停息挂账:信用卡透支无力偿还,建议及时止损,个性化分期最高可申请5年60期免息分期还款。 3.高息减免:网贷信贷年化如超过15%+,请你勇敢说“no”,停催延1~3年,本金最长分4年48期还款,平安某惠可减三费不上征信,逾期代偿可五折结清。添加微信:miniu668668  备注:66

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 717415848@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.mtk66.com/2821.html